Týdenní nákup vegetariánské rodiny

Dlouho jsem přemýšlela o tom, že napíši článek na téma obsahu našeho nákupního košíku, protože to hodně z vás zajímá. Chci ukázat, co za týden nakoupíme (a spotřebujeme), kolik nás to stojí a co se z toho dá uvařit. Tak pojďme na to.  Continue reading Týdenní nákup vegetariánské rodiny

Proč jsme v naší rodině odkázáni k dietám?

7034130-cupcake-cream-chocolate-cookies-dessert-sweets-coffee-cupCelý život nad tím přemýšlím a konečně to vím! Nejsme žádná obézní rodina, ale každá žena u nás se vždy alespoň trochu trápila přebytečnými kily – babička, máma, teta, já, dokonce teď už i moje malá sestřenice. Přitom jsme se svými kily vždy poctivě bojovali, já se také vlastně zhruba posledních deset let nesnažím o nic jiného, než zhubnout. Bohužel se to ale nedaří, přestože se zdá, že dělám vše správně – sportuji a jím tak zdravě jako nikdy předtím. Teď jsem tomu ale přišla na kloub. Continue reading Proč jsme v naší rodině odkázáni k dietám?

Řecké chutě: špízy se sýrem halloumi

halloumi Přesně před rokem touto dobou jsem byla na dovolené na Krétě a přesně před rokem touto dobou jsem si zamilovala všechny tamější chutě. Chuť čerstvé zeleniny, olivového oleje a sýru feta. Existuje ale ještě jeden řecký sýr, který je snad ještě lepší, a co teprve když si ho připravíte na grilu!  Continue reading Řecké chutě: špízy se sýrem halloumi

Na grilu bez masa

bulgurzelenina
,,A co teda třeba vaříš, když nejíte maso?”
S touhle otázkou jsem se už nějak popasovala a myslím, že spoustu lidí přesvědčila o tom, že se dá vařit plnohodnotně a chutně i bez masa. Nojo, jenže teď je tu grilovací sezona, a gril si spousta lidí ještě pořád bez fláku masa neumí představit… Táákže… výzva přijata 🙂 Continue reading Na grilu bez masa