O umění zpomalit

fitness-girl-hands-374694Život je pořád jako na houpačce. Jeden týden jste plní energie a zvládnete to, co jste celý rok odkládali, druhý týden se jen bezcílně ploužíte. Bohužel dnešní doba je orientovaná na výkon a kdo nejede naplno (možná ještě lépe na 200 %), ten je lenoch. Přitom si o to naše tělo tak často říká… Continue reading O umění zpomalit

Online: 60 minut JEMNÉ JÓGY

vlcsnap-2018-06-07-13h37m35s870Na eshopu lze nalézt novou položku s názvem “60 minut JEMNÉ JÓGY + MEDITACE”. Pojďte si v tomto čase užít také něco trochu pomalého, jemného, nenásilného… v kontrastu se všemi těmi silovými formami cvičení.  Continue reading Online: 60 minut JEMNÉ JÓGY