Můžete nenávidět! Neplýtvejte ale na nikoho svou energii.

1Nepokrytě přiznávám, že se v mém světě pohybuje několik lidí, které nemohu vystát. Je to určitě počet, který bych sečetla na jedné ruce, nicméně mě vždycky trápilo, že to tak mám… jsem nesnášenlivá? Netolerantní? Namyšlená, nebo arogantní? Nedávno jsem si ale uvědomila, že je to asi normální projev lidských emocí – tak jako se člověk může do druhého bláznivě na první pohled zamilovat, tak může jiné bezdůvodně nenávidět. V tom to ale vězí – nikdy to podle mě totiž není bezdůvodně. Jen je ten důvod někdy hodně hluboko skrytý…  Continue reading “Můžete nenávidět! Neplýtvejte ale na nikoho svou energii.”

Můžete nenávidět! Neplýtvejte ale na nikoho svou energii.

Jak jsem byla týden bez televize a na co jsem přišla?

Retro-TVJá vím, týden nic není. Spousta mých čtenářů určitě ani televizi nemá, nebo ji tolik nevyužívá. Já se ale narovinu přiznávám, že jsem televizní závislák! Přes den si pouštím zprávy nebo hudbu, večer nějaký stažený seriál nebo film. Také na ni koukám na YouTube videa nebo podle ní cvičím. Že jsem závislák mi ale došlo teprve nedávno, až když se nám rozbila a my jsme byli týden bez ní.

Continue reading “Jak jsem byla týden bez televize a na co jsem přišla?”

Jak jsem byla týden bez televize a na co jsem přišla?

Proč jsme v naší rodině odkázáni k dietám?

7034130-cupcake-cream-chocolate-cookies-dessert-sweets-coffee-cupCelý život nad tím přemýšlím a konečně to vím! Nejsme žádná obézní rodina, ale každá žena u nás se vždy alespoň trochu trápila přebytečnými kily – babička, máma, teta, já, dokonce teď už i moje malá sestřenice. Přitom jsme se svými kily vždy poctivě bojovali, já se také vlastně zhruba posledních deset let nesnažím o nic jiného, než zhubnout. Bohužel se to ale nedaří, přestože se zdá, že dělám vše správně – sportuji a jím tak zdravě jako nikdy předtím. Teď jsem tomu ale přišla na kloub. Continue reading “Proč jsme v naší rodině odkázáni k dietám?”

Proč jsme v naší rodině odkázáni k dietám?

Nový měsíční program: 30 dní s jógou!

Letos jsem opět chtěla vytvořit sérii videí na pokračování, které by uvítalo do jógového světa absolutního začátečníka, ale bavilo zároveň zkušeného jogína. Skládá se ze tří online lekcí, krátkého návodu ke cvičení a ještě jednoho bonusu navíc. Celý program jsem nazvala stručně a jasně:
30 dní s jógou.  Continue reading “Nový měsíční program: 30 dní s jógou!”

Nový měsíční program: 30 dní s jógou!

Proč nechodím ke kadeřníkovi?

tumblr_moyw0l5B3V1s86di7o1_500Vlasy si většinou stříhám sama doma. Ne proto, že bych chtěla ušetřit, nebo bych si snad myslela, že to dokážu lépe než kadeřník. Stříhám si je doma z několika jiných důvodů. Zhruba jednou za rok až dva mě ale popadne touha přeci jenom zajít k profesionálovi, kde se mi potom moje oprávněné důvody opět potvrdí. Continue reading “Proč nechodím ke kadeřníkovi?”

Proč nechodím ke kadeřníkovi?