Jak jsem byla týden bez televize a na co jsem přišla?

Retro-TVJá vím, týden nic není. Spousta mých čtenářů určitě ani televizi nemá, nebo ji tolik nevyužívá. Já se ale narovinu přiznávám, že jsem televizní závislák! Přes den si pouštím zprávy nebo hudbu, večer nějaký stažený seriál nebo film. Také na ni koukám na YouTube videa nebo podle ní cvičím. Že jsem závislák mi ale došlo teprve nedávno, až když se nám rozbila a my jsme byli týden bez ní.

Continue reading “Jak jsem byla týden bez televize a na co jsem přišla?”

Jak jsem byla týden bez televize a na co jsem přišla?

Proč jsme v naší rodině odkázáni k dietám?

7034130-cupcake-cream-chocolate-cookies-dessert-sweets-coffee-cupCelý život nad tím přemýšlím a konečně to vím! Nejsme žádná obézní rodina, ale každá žena u nás se vždy alespoň trochu trápila přebytečnými kily – babička, máma, teta, já, dokonce teď už i moje malá sestřenice. Přitom jsme se svými kily vždy poctivě bojovali, já se také vlastně zhruba posledních deset let nesnažím o nic jiného, než zhubnout. Bohužel se to ale nedaří, přestože se zdá, že dělám vše správně – sportuji a jím tak zdravě jako nikdy předtím. Teď jsem tomu ale přišla na kloub. Continue reading “Proč jsme v naší rodině odkázáni k dietám?”

Proč jsme v naší rodině odkázáni k dietám?