Informace, která mi tentokrát zachránila kojení (a šestinedělí!)

Když byla moje první dcera skoro stejně stará jako ta druhá, napsala jsem na svůj blog článek s názvem “10 vět, které nikdy neříkejte nekojící matce”, protože jsem tenkrát ukončila šestinedělí a vzdala kojení, které pro mě bylo utrpením. Teď, po dvou a půl letech, píšu článek o tom, proč se mi kojení tentokrát povedlo, protože věřím, že by to mohlo někomu pomoci. Continue reading Informace, která mi tentokrát zachránila kojení (a šestinedělí!)

O umění zpomalit

fitness-girl-hands-374694Život je pořád jako na houpačce. Jeden týden jste plní energie a zvládnete to, co jste celý rok odkládali, druhý týden se jen bezcílně ploužíte. Bohužel dnešní doba je orientovaná na výkon a kdo nejede naplno (možná ještě lépe na 200 %), ten je lenoch. Přitom si o to naše tělo tak často říká… Continue reading O umění zpomalit

Milujte jídlo, a to úplně všechno!

antipasti-delicious-dinner-5876Možná se v tomto článku budu už hodně opakovat, protože se mi zdá, že o jídle a stravování přemýšlím snad každou minutu. Teď už ale úplně jinak než dříve. Teď už při tom přemýšlení mám spíš úsměv na rtech a představuji si nejrůznější lahodné kombinace surovin a receptů, za to dříve jsem asi spíš ve stresu počítala kalorie a sacharidy.  Continue reading Milujte jídlo, a to úplně všechno!

Co mi vadí na “Zero waste”? Aneb jak skutečně ušetřit planetu…

maxresdefaultCelý svět zachvátila vlna “zero waste”, což je určitě dobře. Konečně se začíná nad životním prostředím zamýšlet čím dál větší počet lidí a není to jen výsada těch divných alternativců. Jenže jak to tak bývá, ze všeho se stala obrovská informační bublina a svět zaplavují zero waste produkty, které mají snížit množství zbytečného odpadu.  Continue reading Co mi vadí na “Zero waste”? Aneb jak skutečně ušetřit planetu…

Neúměrná panika ze slunce?

adult-background-beach-296282Přestože je teprve duben, máme tu prakticky léto. Teploty se přibližují ke třiceti stupňům a přichází období, kdy se lidé začínají rychle shánět po opalovacích krémech, aby ochránili svou pokožku před slunečními paprsky. Povím vám můj příběh o tom, jak jsem se z holky, která nenávidí slunce a spálí se na něm do pěti minut, stala člověkem, který slunce miluje a obejde se klidně i bez opalováku.  Continue reading Neúměrná panika ze slunce?