Kosmetika. Pro ženy je to jedna z důležitých a vysokých položek v rozpočtu. Zminimalizovat ale její používání vám prospěje hned několikrát. Zaprvé samozřejmě ušetříte, protože většina produktů je až neslušně předražená (vzhledem k tomu, covlastně obsahují). Zadruhé paradoxně uděláte lépe svému tělu. Ať si myslíte cokoliv, valnou většinu kosmetiky vaše tělo opravdu nepotřebuje, naopak mu bez ní bude lépe. Zatřetí ušetříte prostor. Konec přeplneným poličkám a obestavěným vanám! Společně s tím také snižujete odpad, zkrátka je to několikanásobně výhodné.

Continue reading “Minimalistická péče o pleť” →

O chození na boso se toho dnes namluví poměrně dost. Ze všech směrů přicházejí informace, které jsou často protichůdné a zavádějící. Tak je tedy vůbec dobré chodit bez bot? Má smysl barefoot obuv, nebo raději pevná s vyšší podrážkou?  Continue reading “Pravda o chůzi naboso?” →