Jak se stát správným minimalistou?

minimalist-black-and-white-photography-9Považuji se za minimalistu. Je to pro mě přesné vyjádření toho, jakým způsobem chci žít a čím se obklopovat. Možná je minimalismus poslední dobou příliš často skloňované slovo, které trochu ztratilo na hodnotě… Chci vám ale ukázat, co všechno je minimalismus pro mě, a jak vám může změnit život k lepšímu (pokud ovšem nejste maximalista!)  Continue reading “Jak se stát správným minimalistou?”

Jak se stát správným minimalistou?

Cvičím po porodu: 6. + 7. týden

vlcsnap-2016-10-05-12h44m07s156Je tu konec šestinedělí! Ne tedy že by se přes noc vše změnilo, ale už si připadám více jako člověk. Minulé dva týdny se nesly pouze ve znamení procházek s kočárem a velice jemným cvičením na posílení pánevního dna. Pochopila jsem, že šlo pouze o jakousi přípravu na opravdové cvičení a nastolení režimu a sebekázně. Takže je potřeba malinko přitvrdit.  Continue reading “Cvičím po porodu: 6. + 7. týden”

Cvičím po porodu: 6. + 7. týden