Děti jsou jogíni, učme se!

holcicka_houpackaVíte, nikdy jsem moc nechápala význam dětské jógy… Podle mě ji totiž děti umí až moc dobře, to my bychom se od nich měli učit. Pokud tedy nebudeme za jógu považovat ideální a krásnou střechu, hluboký předklon až na zem, nebo stoj na hlavě. To možná umí skutečně lépe váš instruktor jógy. Mám na mysli trochu něco jiného…Děti jsou jogíni od narození až do doby, dokud jsou skutečnými bezstarostnými dětmi. Čili zhruba do doby, než začnou chodit do školy. A to si představte, že kvůli tomu nemusely absolvovat žádný kurz, ani navštívit Indii! No skutečně, přesvědčte se sami…

 

Děti žijí v přítomném okamžiku

A to vlastně už od samotného početí! Zní vám to příliš duchovně? Můj manžel se mě nedávno zeptal (jsem právě v 9.měsíci těhotenství):
,,Co myslíš, že tam to dítě celé dny dělá?”
,,Nic, co by dělalo?”
,,Musí něco dělat, přece tam jen tak neleží…”
,,Leží tam jen tak. Hodně spí, občas kouká, chvíli poslouchá, prostě je…”

A tak to má ještě chvilku po narození. Je to existence sama o sobě, která nepotřebuje absolutně nic dalšího, jen přítomný okamžik. Pak vyroste, zajímá se o další věci, ale vždy žije v přítomnosti. A tu si umí náležitě vychutnat…

ditejoga1

 

Děti se dokáží rychle dostat do stavu tranzu či meditace

To znáte, ne? V tu chvíli je totiž nejvíc milujeme! To je ten okamžik, kdy je na světě důležitá jenom jedna jediná věc, jedna aktivita, hračka, písnička, pohádka… Děti se zklidní, skoro jako by se jim zastavil dech, a všechno ostatní je zbytečné a daleko. Uznejte, to by jim mohl každý jogín závidět!

ditejoga3

Děti cvičí jógu kdykoliv a kdekoliv

Když chtějí a zrovna je to napadne, postaví se na hlavu, jako kdyby chtěly zaujmout pozici střechy. Takhle se obrací celkem často, jako kdyby věděly, že je potřeba ten tlak v hlavě trochu vyrovnat… Dokáží prosedět desítky minut v diamantovém sedu s hýžděma na zemi pěkně mezi patama a nevypadají, že by je někam braly křeče. Před usnutím si v posteli několikrát udělají pozici pluhu, protože dát si nohy za hlavu je prostě legrační. Dokáží usnout v pozici dítěte, protože se tak cítí bezpečně a pohodlně. Tomu se říká jóga v denním životě!

ditejoga2

 

Mají mezi sebou upřímné vztahy

Nezakládají přátelství z nějaké vypočítavosti (to až možná někdy později ve škole), ale malé děti se přátelí tak nějak automaticky. Spontánně. Bez rozumu a bez výhrad k tomu druhému. Nezaloží kamarádství jenom proto, že se jim líbí stejné pohádky, nebo mají podobný vkus na oblékání. Hrají si spolu, protože se vedle sebe zrovna ocitly. Kéž bychom to my, dospělí, uměli…

Tak jim to všechno dopřejme co nejdéle, vždyť je to krásné! Dospěláky budou až do konce života, ale dětmi jenom na chvíli…

Děti jsou jogíni, učme se!

One thought on “Děti jsou jogíni, učme se!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s